Kokonaisvaltaista hyvinvointia
Kattaviin palveluihin kuuluu fysioterapia, lymfaterapia, MDT-terapia, urheiluhieronta, ravitsemusohjaus, kuntosaliohjaus ja FasciaMethod. Haluan hoidoillani edistää parhaalla mahdollisella tavalla toimintakykyäsi, liikkumistasi sekä koko kehosi hyvinvointia. Täsmällinen alkututkimus, toimintakyvyn arviointi ja tuki- ja liikuntaelinongelman luokittelu kuuluvat aina fysioterapiaan. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on kaikkien hoitojeni perusta, ja kattavan osaamiseni avulla huomioin aina hyvinvointisi eri osa-alueet. Esimerkiksi osana ravitsemusohjausta otan aina huomioon esimerkiksi uneen liittyvät elämäntavat sekä stressinhallinnan.
Fysioterapialla hoidetaan erilaisia toimintakykyä haittaavia kipu- ja muita ongelmia. Ensimmäisellä käynnilläsi haastattelen sinua päästäkseni perille vaivastasi sekä sen syistä. Tämän selvityksen perusteella sovin kanssasi kuntoutumistasi parhaiten hyödyttävistä terapiamenetelmistä ja suunnittelen sinulle sopivan hoidon tai hoitojakson. Fysioterapia voi sisältää manuaalista terapiaa, kuten hierontaa tai mobilisointia, fysikaalisia hoitoja, tai omaehtoista terapeuttista harjoittelua joko kotona tai terapiasalillani. Harjoitteluun voi kuulua myös FasciaMethod-konseptin harjoittelua, johon sisältyy liikkuvuus-, liikehallinta- ja kehonhuoltoharjoittelua. Näillä menetelmillä sinun vaivasi tulisi helpottua jo muutaman hoitokerran aikana!
Fysioterapiakäynneistä on mahdollista saada Kela-korvaus neljältä käynniltä kalenterivuosittain. Korvaus on 15€/käynti, kun maksat käyntisi itse. Korvausta ei siis voi saada, mikäli hoito maksetaan hyvinvointieduilla tai haet korvauksen vakuutusyhtiöstäsi jälkikäteen. Kela-korvaus haetaan hoitosarjan päätyttyä Omakelassa. Korvauksen hakemista varten saat minulta todistuksen käynneistäsi.
Mikäli vaivasi vaatii terapeuttista harjoittelua, voit käyttää kuntosalia fysioterapiajaksosi ajan tukemaan kuntoutumistasi ja toimintakyvyn paranemista!
Terapeuttinen harjoittelu on tuki- ja liikuntaelinongelmien tärkein hoitokeino. Sen vuoksi salin käyttö on mahdollista alkukartoituksen perusteella, jotta voidaan tehdä harjoitteet juuri sinulle sopiviksi! Voit käyttää salia omaehtoiseen kuntoutukseen kuukausi- tai kertamaksulla. Kuukausimaksuun sisältyvät ohjatut ja yhteistreenit. Näihin treeneihin on käytössä ilmoittautuminen.
Palveluihin kuuluu myös kuntosaliohjaukset ja FasciaMethod. Ohjattu kuntosaliryhmä kokoontuu jälleen elokuusta alkaen tiistaisin ja perjantaisin klo10-11. Kuntosalikävijöiden yhteistreenit toteutuvat tiistaisin klo16 ja perjantaisin klo15. Tavoitteena tehokasta ja tavoitteellista harjoittelua kuntosalilla! Tervetuloa mukaan!
Saunaosastoa voivat vuokrata pienet kaveriporukat sekä tyhy-ryhmät! Saunaosastolta löytyy pieni keittiö aterimineen ja oleskelutiloineen. Vuokraan kuuluu pyyhkeet, pesuaineet ja hiusten muotoilutuotteet. Pukuhuoneessa on käytettävissäsi myös hiustenkuivain. Tilat ovat myös kuntosalikävijöiden käytettävissä. Kuntosalikäynnin jälkeen voit vielä hetkisen hengähtää vaikka kahvikupposen äärellä!
Tervetuloa hyviin hoitoihin!
Hinnasto
Fysioterapia/hieronta 30 min 48 €
Fysioterapia/hieronta 45 min 56 €
Fysioterapia/hieronta/lymfaterapia 60 min 66 €
Fysioterapia / hieronta 75min 77 €
Fysioterapia / hieronta 90min 90 €
Fysioterapia / kokohieronta 120min 115€
Kotikäyntejä teen Kemijärven kunnan alueella, hoitoaika 45 min / 60 min. Hinta sisältää matkakorvauksen.
Edestakainen matka 0–10 km, 76 € / 86 €
Edestakainen matka 10–30 km, 85 € / 95 €
Edestakainen matka yli 30 km, hinta sovitaan erikseen.
Kelan korvaus fysioterapiasta 4 käyntiä / vuosi, 15€/käynti
Peruuttamaton hoitokäynti 40 €. Alle 24h hoidosta peruutetuista hoidoista veloitus 30€
Salilla käynnin aloittamiseen ohjaus 70 € / 60-90min (Ohjausmaksu sisältää kuluvan kuukauden salikäynnit)
Salin kk-maksu 50€ (kalenterikuukausittain). Sisältää yhteistreenit tiistaisin klo16 ja perjantaisin klo15 sekä ohjatut tunnit tiistaisin klo10 ja perjantaisin klo10.
Salin käyntimaksu 12,50€ / ohjauksen käyneille 10€
Ohjattu kuntosali 50€/kk. Sisältää ohjatut treenit tiistaisin klo10 ja perjantaisin klo10. Oman mielenkiinnon mukaan myös yhteistreenit tiistaisin ja perjantaisin. Mukaan pääsee ilmoittautumisen kautta!
Ravitsemusohjaus 75€/h
FasciaMethod 15€/ryhmätunti, tyhy-tunnit 75€/h
Saunaosaston vuokraus 60€ / 2-5hlöä, lisähenkilöt 10€/hlö (voit käyttää saunaosaston pyyhkeitä ja pesuaineita, siivous sisältyy hintaan, max. 10hlöä)